Ingredienti per 4 persone
.4 triglie (o altro pesce a piacere)
.50 gr di acciughe diliscate
.una cucchiaiata di capperi
.60 gr di burro o margarina vegetale
.aglio, rezzemolo, origano
.sale, pepe
.vino bianco secco
Preparazione
Nel burro caldo, fata sciogliere a fuoco basso, le acciughe pestate poi unitevi i capperi ed appoggiatevi le triglie. A metà cottura cospargete i pesci con il trito di aglio, prezzemolo ed origano, sale e pepe. Pochi minuti prima di servire, aggiungete il vino bianco che lascerete evaporare a fuoco vivo.
Curiosità e cultura
La triglia è un pesce di mare, comune lungo le nostre coste, nel Mediterraneo e nell’Atlantico orientale. Ha piccole dimensioni, corpo fusiforme coperto da grosse squame, di colore rossastro. Ne esistono due varietà, quella di mare e quella di scoglio. La prima è più argentea e più piccola, mentre la seconda è più bruna e leggermente più grande. Le dimensioni sono generalmente fra i 10-20 cm. Ha una carne pregiata, molto tenera e caratteristica.
La triglia è ricca di sali minerali, fra i quali calcio, fosforo, magnesio, selenio e vitamina A, ha un buon tenore in proteine.
Considerata sin dall’antichità una delle specie marine più pregiate, alla triglia veniovano attribuite proprietà erotizzanti sia per la carne rosata che per il profumo, il quale pare togliesse ogni inibizione.
Chiamata “mullus” dai Latini, era un pesce pagato caro perché il suo fegato era usato sia quale medicamento che come prelibatezza.
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